Koliko ste puta do sad govorili “Počinjem od ponedeljka”, “Sigurno krećem samo dok…”, a onda se odjednom pojavio virus. Taj sićušni mali virus, protiv vaših velikih planova. Pa zar baš sad kada ste 100% odlučili i verovali da vas ništa ne može zaustaviti. Krenuli ste po “transformaciju života”, a na putu vam se isprečio “idealan […]
TRX ili trening suspenzije (viseći trening) – rekvizit koji je nastao iz potrebe, ali i kao sredstvo vrhunske fizičke pripreme američkih vojnika. TRX predstavlja dvije najlonske trake, sa ručicama na svojim krajevima, koje su pričvršćene svojim drugim krajem za plafon. Vrlo brzo, zbog izuzetne efikasnosti, postaje rekvizit koji nalazi primjenu u rekreaciji, ali i rehabilitaciji. […]